どこここブログ

10年以上続くナナブルクの日記

2016-08-15から1日間の記事一覧

散歩

新しい家が建ったらチャリ通勤になるし もう散歩しなくていいんじゃね? とかそんな理由でさぼってたら またケツ筋が痛くなってきましたナナブルクですこんにちは。 この、ウメさんがNHKに出てた番組で言ってる散歩が 科学的にこんな効果があったなんて知ら…