2021-02-08から1日間の記事一覧

圧倒的運動不足

雑記

家を建てる前に会社から40秒くらいのところに住んでいた頃、あまりに動かなくて身体がバッキバキになったことがありましたが、今まさにあの状態になってますナナブルクです。いやあ、いかんね！動かんと！膀胱炎とかもそうだけど、症状がでないと改善しよう…