2012-04-18 3時あがり 雑記 天気:晴れ 生放送もSNSのお仕事も封印して 右手首と右腕にバンテリンサポーターを装着して ひたすら仕事に専念すること深夜3時。 とりあえずの区切りと割りきって帰宅することに。 やはり家にいて3時と仕事場にいて3時はわけが違う。 ほどよい力の抜き具合っていうものを覚えないと 俺はこのまま身体を壊し続けかねない・・・なんとか考えないとね。 --- 習慣の記録 自炊×(ファミマのにぎりとパン) 筋トレ× --- 全滅回数 35回