月水金にジムに通い始めて一ヶ月くらい経ちます。 筋トレだけだとあまり疲れなくなってきたので、それに加えて他の人と一緒に体動かすプログラムしたり、ないときは30分くらい歩いたり走ったりして、疲れてから風呂に入るようになりました。 で、風呂にはサ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
