ジムで筋トレしてたら、トレーナーの人がこれから10分で終わるエクササイズあるけどどうです？って勧誘にきたので、10分で終わるなら・・・と参加してみたらやべえハードなやつでした。HP100から30に減った状態で、同じセット数の筋トレしてから風呂入って帰…