画像：久々に椿 天気：晴れ 宣言した通り、ジョギングのようなものをしてみた。 スロージョギングかな？ひたすらチンタラ走り続けて 早く帰るのが目的ではなく、30分くらいかけて帰宅するのが目的。 距離にして3.1kmだった。 確かに良い感じな有酸素運動はし…